Ich bin nicht gut genug. Ich schaffe das nicht. Mit mir stimmt etwas nicht. - Kommen dir diese Gedanken bekannt vor?

6 Was Klientinnen berichten

• „Ich bin glücklicher denn je und stolz auf mich, dass ich es jetzt alleine schaffe, so viele Dinge für mich und mein Baby zu erledigen - Dinge, die ich mir früher gar nicht vorstellen konnte.“

  S., Klientin

  „Hallo Ruth, ich hoffe, du kannst dich noch an mich erinnern. Ich denke ziemlich oft an all das, was du mir beigebracht hast, und bin sehr dankbar, dass du mir gezeigt hast, wie schön das Leben sein kann. Ich bin jetzt im 7. Monat schwanger - mit einem Mädchen - und obwohl ich früher nie Kinder haben wollte, habe ich dank dir den Mut und das Vertrauen in mich gefunden, diesen Schritt zu wagen. Ich bin glücklicher denn je und stolz auf mich, dass ich es jetzt alleine schaffe, so viele Dinge für mich und mein Baby zu erledigen - Dinge, die ich mir früher gar nicht vorstellen konnte. Ich möchte dir von Herzen danken, dass du mir geholfen hast, so weit zu kommen.“

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• „Vor allem merke ich, dass ich mich selbst nicht mehr davon abhängig mache, ob ein Mann mir genug Aufmerksamkeit oder Bestätigung gibt. Auch das Thema Sex fühlt sich ganz anders an.“

  N., Klientin

  „Ich wollte dir einfach nochmal sagen, wie dankbar ich bin, dass ich bei dir gelandet bin. Ich war wirklich jahrelang in so be… Beziehungen. Ich habe das ja sogar selbst gesehen und bin trotzdem immer wieder in dieselben Mist gerutscht.
  Heute ist so vieles anders. Ich bin frisch verliebt und es fühlt sich einfach unglaublich gut an, wie ich heute in einer Beziehung bin. Vor allem merke ich, dass ich mich selbst nicht mehr davon abhängig mache, ob ein Mann mir genug Aufmerksamkeit oder Bestätigung gibt.
  Auch das Thema Sex fühlt sich ganz anders an. Ich brauche das nicht mehr, um mich gut oder begehrt zu fühlen. Das war so ein gutes Gefühl, das zu merken nach unserem Coaching.
  Wenn ich darüber nachdenke, wie ich früher war und wie ich heute bin, ist das schon ziemlich verrückt. Mein Verhältnis zu mir selbst und zu Beziehungen hat sich komplett verändert.
  Dieses Coaching hat, wie man so schön sagt, wirklich mein Leben verändert.“

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• „Sowohl schöne als auch schwierige Emotionen gehören zum Leben. Entscheidend ist, dass wir uns ihnen bewusst sind und ihnen Raum geben.“

  L., Klientin

  „In einer sehr schwierigen Lebensphase hat Ruth mir geholfen, neue Perspektiven zu entdecken und mir selbst wieder mehr zu vertrauen. Durch ihre einfühlsame Art und die wertvollen Blickwinkel, die sie mir aufgezeigt hat, konnte ich meine Emotionen aus einer ganz neuen Sicht verstehen und annehmen. Sowohl schöne als auch schwierige Emotionen gehören zum Leben. Entscheidend ist, dass wir uns ihnen bewusst sind, ihnen Raum geben, ohne uns von ihnen vollständig einnehmen zu lassen. Dafür bin ich ihr von Herzen dankbar.“

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• „Bei Ruth habe ich mich von der ersten Minute an gut aufgehoben gefühlt. Sie begegnet einem mit einer sehr ruhigen, herzlichen und offenen Art, die es mir leicht gemacht hat, Vertrauen zu fassen und mich zu öffnen...“

  A., Klientin

  „Bei Ruth habe ich mich von der ersten Minute an gut aufgehoben gefühlt. Sie begegnet einem mit einer sehr ruhigen, herzlichen und offenen Art, die es mir leicht gemacht hat, Vertrauen zu fassen und mich zu öffnen.

  Durch die Zusammenarbeit – insbesondere auch die Arbeit mit dem inneren Kind – habe ich gelernt, meine eigenen Muster viel besser zu verstehen. Mir ist wieder bewusst geworden, was meine eigentlichen Werte sind und wie ich sie wieder aktiver in meinem Alltag leben kann. Die Gegenwartsübung hilft mir heute enorm dabei, Gedankenchaos im Kopf schnell zu stoppen und wieder mehr inneren Frieden zu finden.  Auch die Selbstregulation fällt mir heute um ein Vielfaches leichter. Ich kann Gefühle heute viel besser aushalten, sie klar aussprechen und bin mir selbst und anderen gegenüber radikal ehrlich geworden.

  Besonders schätze ich Ruths direkte und klare Kommunikation. Sie redet nicht um den heißen Brei herum, sondern hält einem auf eine sehr einfühlsame Weise den Spiegel vor und gibt wertvolle Anstöße zur eigenen Reflexion.

  Danke für deine Unterstützung, liebe Ruth!“

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• „Ich bin so dankbar, Ruth gefunden zu haben. Das Coaching hat mir geholfen, wieder mehr Vertrauen in mich selbst zu entwickeln und mutige Entscheidungen zu treffen. Ich habe a...“

  J., Klientin

  „Ich bin so dankbar, Ruth gefunden zu haben. Das Coaching hat mir geholfen, wieder mehr Vertrauen in mich selbst zu entwickeln und mutige Entscheidungen zu treffen. Ich habe alte Muster erkannt, angefangen, meine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und wieder mehr innere Stärke zu spüren.

  Die Gespräche sind für mich inspirierend und geben mir immer wieder neue Klarheit. Besonders schätze ich die Verbindung aus fachlichem Wissen und echter menschlicher Wärme.

  Für Frauen, die sich weiterentwickeln oder neu orientieren möchten, ist das Coaching eine echte Bereicherung.“

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• „Ich habe es geschafft :) Der Termin gestern ist mega mega gut gelaufen. Die Stunden davor eher eine ständige Übung mit mir selber  :D aber es ist geschafft und ich bin mega stolz auf mich.“

  D., Klientin

  „Guten Morgen Ruth, 
  Ich habe es geschafft :) 
  Der Termin gestern ist mega mega gut gelaufen. Die Stunden davor eher eine ständige Übung mit mir selber  :D aber es ist geschafft und ich bin mega stolz auf mich. Ich danke dir natürlich auch dass du mir so den Rücken stärkst :) 
  Einzelheiten gerne in der nächsten Sitzung, bis dahin eine schöne Zeit.“

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• „Liebe Ruth, Ich sage DANKE!!!! Von ganzem Herzen!!! Für alles!!! Du bist großartig!!! Ganz liebe Grüße, K.“

• „Ich war so unglücklich und frustriert. Vor allem in meiner damaligen Beziehung. Ich hab ständig überlegt, was ich falsch gemacht habe, warum er sich so verhält und ob ich vielleicht einfach zu viel erwarte. Ich...“

  R., Klientin

  „Ich war so unglücklich und frustriert. Vor allem in meiner damaligen Beziehung. Ich hab ständig überlegt, was ich falsch gemacht habe, warum er sich so verhält und ob ich vielleicht einfach zu viel erwarte. Ich wusste aber, dass diese Beziehung mich nicht glücklich macht.

  Bei Ruth konnte ich zum ersten Mal wirklich offen darüber sprechen, ohne mich dafür zu schämen. Auch über Dinge, bei denen ich dachte: Wie kann ich so blöd sein? Und wir konnten auch mal lachen, obwohl es manchmal um echt schwierige Dinge ging.

  Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich nicht mehr ständig alles auf mich beziehe. Ich habe angefangen, meine eigenen Entscheidungen zu treffen, statt immer drauf zu achten, was andere von mir denken. Und ich habe die Beziehung beendet, gott sei Dank.“

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